le sens de l'expo "Maître Yoga"
Le corps et l’esprit ont rendez-vous du 14 au 23 juin à la Maison de l’Unesco à Paris pour une exposition événement: Maître Yoga.
Un rendez-vous inédit qui permettra de mettre en valeur et de faire découvrir au grand public une pratique millénaire et humaniste, inscrite au patrimoine immatériel de l’humanité, à travers une exposition ludique, immersive et éducative sur plus de 1000m2.
Chacun, néophyte ou pratiquant, pourra mesurer ainsi son potentiel yoga à travers les trois espaces de l’expo pour autant de lieux d’expériences ouverts à tous les publics.
Co-organisé par le collectif Yoga4unity et Heartfulness, l’événement Maître Yoga, entièrement gratuit, mettra en scène toutes les dimensions du yoga: son histoire, sa philosophie, ses buts et ses nombreux courants.
L’idée étant de répondre à ces trois questions: qu’est-ce que le yoga? A quoi sert-il? Comment peut-il m’aider?
agenda autour de l’expo
Une série d’événements organisés du 18 au 21 juin.
15 juin Journée petits yogis
18 juin Masterclass Yoga et sport de haut niveau
19 juin Masterclass Yoga Leadership et gouvernance
21 juin Yoga et musique: jour officiel des 10 ans de la journée internationale du yoga.
concours d’écriture et d’illustrations: «l’Unité»
Pour sensibiliser les jeunes publics aux bienfaits du yoga, Guila Clara Kessous, Artiste de l’UNESCO pour la Paix et Peace Ambassador, propose un concours d’écriture et d’illustrations, dont le thème «l’Unité» a été sélectionné dans l’objectif de promouvoir le yoga par le biais de la création.
Ce concours d’écriture et d’illustrations comprend trois catégories:
6 à 9 ans / 10 à 13 ans / 14 à 18 ans.
Le thème du concours, «l’Unité» s’entend comme un alignement intérieur, d’harmonie avec les autres, avec notre environnement, comme interdépendance les uns avec les autres, d’éducation à la paix et de fraternité.
Stéphane Haskell (réalisateur/journaliste), Catherine Dumesnil (présidente du jury français de Heartfulness Essay Event) seront aux côtés de Guila Clara Kessous pour évaluer les contributions des candidat.e.s.
Documents à télécharger:
l’exposition «Maître Yoga» / 3 séquences / 3 espaces
1. C’est ici que le voyage commence. Comme une passerelle entre l’extérieur et l’intérieur, une mosaïque de tapis de yoga, qui ondulent tout le long du hall, accueille et guide le visiteur au cœur de l’exposition. À travers un environnement sonore et contemplatif, le parcours de cette première étape illustre notre quête universelle du bonheur. Ici on est sur l’expression du cheminement de la vie d’un être humain.
Dans ce hall majestueux et épuré, les visiteurs évoluent, à leur rythme, dans un espace où le son et la vibration prédominent. Cette immersion sonore, dans des zones d’écoutes spécialement conçues, fait ressentir la force de la respiration yogique et la puissance d’une expiration profonde qui régule le système parasympathique.
Tout le long de ce parcours de grandes postures de yoga sur des pièces de tissus tendues vers le ciel représenteront les piliers de l’architecture emblématique de la Maison de l’Unesco.
2. La deuxième séquence est une présentation scénographique de la galaxie du yoga, pour permettre de comprendre l’étendue considérable de la science de cette discipline. On y suivra l’histoire de cette pratique qui s’étend sur près de 5 000 ans d’évolution. C’est l’occasion d’explorer toutes les dimensions de cette pratique: son histoire, sa philosophie, ses buts et ses nombreux courants.
De l’ascète à l’homme pressé, soucieux de son image, le yoga a su évoluer et s’adapter pour entrer dans la modernité. Du podium des célébrités aux universitaires, le yoga soulève des questions et ne laisse personne indifférent.
C’est aussi dans cet espace que «Maître Yoga» s’intéressera aux liens qui unissent le sport à la pratique du yoga à travers des interviews de sportifs de haut niveau qui expliquent comment ils pratiquent cette discipline dans leur quête de performances. Le judoka Teddy Riner, l’apnéiste Alice Modolo ou encore Anne Lejot, qui travaille avec les joueurs du club de football de Lens, livreront ainsi leur vision du yoga.
3. C’est dans cette dernière séquence, conçue comme un espace régénérant et expérimental, que les visiteurs vont pouvoir faire l’expérience de leur potentiel yoga grâce à de nombreux dispositifs ludiques permettant de tester plusieurs pratiques, de comprendre les bienfaits du yoga et d’apprendre à préparer son «sol intérieur».
quelques espaces de l’exposition à l’Unesco …
Le grand tapis (la vie en mouvement)
Installation scénographique de tapis qui ondulent tout le long du hall, dans un environnement sonore et contemplatif. Des zones d’écoute (sons, vibrations, musique) ponctueront le hall Ségur jusqu’à «L’Homme qui marche» de Giacometti, figure de l’homme en mouvement.
La galaxie yoga (le potentiel yoga)
Un dispositif scénographique original sera composé de mots et d’images que l’on traverse pour parcourir 5000 ans d’histoire, illustrant toutes les branches comme une galaxie et présentant les correspondances mondiales significatives à la même époque.
Les enveloppes de l'âme (le potentiel yoga)
Un portant géant offre 5 vêtements/enveloppes symbolisant notre anatomie yogique ou pancha koshas, décrits dans les textes des Vedas.
Le yoga moderne (le potentiel yoga)
Des hommes emblématiques comme Vivekananda et Yogananda ont créé un yoga accessible aux Occidentaux.
Les bienfaits du yoga postural (l'écologie intérieure)
Des enseignants animeront des ateliers de pratiques dans les espaces, tapis au sol, mais aussi tutoriels des enchaînements et exercices de respiration pranayama
Méditer avec une IA (l'écologie intérieure)
Un dispositif destiné aux jeunes, une petite cabine dans laquelle le visiteur aurait le choix entre 4 ou 5 types de guidage de méditation élaborés par un IA.
les œuvres
l’Homme qui marche
L’exposition proposera un parcours architectural et artistique.
On y découvrira des œuvres emblématiques d’artistes qui entrent en résonance avec la finalité du yoga — le mieux-être, la paix, individuelle et collective.
œuvres à proximité
Tadao Ando (installation)
Alexandre Calder (sculpture)
Sri Aurobindo (statue)
Giacometti (sculpture)
Miro (céramiques)
les conseils de @MaîtreYoga
Tout au long du parcours de l’exposition les visiteurs pourront écouter «les conseils de Maître Yoga», une approche dédiée aux publics scolaires, mais pas seulement. Ces conseils nous invitent à devenir des petits yogis, à découvrir des pratiques simples (la respiration profonde ou alternée, la relaxation) et à transmettre aux plus jeunes par un parcours ludique où l’on peut découvrir son potentiel yoga!
le glossaire de l’expo
[Asanas]
Posture, position
(dynamique ou statique).
La position de yoga est une posture où le yogi place ses pieds, son corps, sa tête et ses bras selon une attitude à adopter. Ces positions particulières s’inspirent de la nature et des animaux (cobra, papillon, pigeon, grenouille, chameau, etc).
[Hatha Yoga]
Forme issue du texte Hatha Yoga Pradîpikā attribué au yogi Svatmarama.
Il concerne l’éveil spirituel par les postures correctes (asana), la discipline du souffle (pranayama) et la méditation (dhyana).
[Karma]
Mot sanskrit signifiant action.
Dans l’hindouisme et le bouddhisme, idée que la destinée d’un
être vivant et conscient est déterminée par la totalité de ses actions passées, de ses vies antérieures.
[Dhyana]
Mot sanskrit signifiant méditation, contemplation.
Pratique du Rāja Yoga décrit par Patañjali dans les Yoga Sūtra, cette étape s’intègre à une pratique basée sur l’observance simultanée des huit «membres» de l’ashtānga yoga.
agenda autour de l’expo
Une série de master classes organisées du 18 au 21 juin. Un programme sujet à évolution.
18 juin Yoga et sport de haut niveau
19 juin Leadership et gouvernance
21 juin Yoga et paix: jour officiel des 10 ans de la journée internationale du yoga.
accès
Du 14 au 23 juin 2024, de 9h00 à 17h30
Maison de l’UNESCO, 7 place de Fontenoy, Paris 7ème
- Métro: Ségur-UNESCO, Cambronne, École militaire
- Bus: 28, 80
- Station Velib’: n° 15009 Suffren, 140 avenue de Suffren
gratuité
L’exposition est gratuite et ouverte à tous les publics de 7 à 77 ans.
consignes
L’UNESCO est un espace sécurisé, une pièce d’identité valide sera demandée par la sécurité à l’entrée en échange d’un badge donnant droit d’accès.
réservation en ligne
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